ヒアルロン酸とは・・・

ヒアルロン酸とは
身体のすべての結合組織に存在し、その中でも、皮膚や関節などに、
とくに多く含まれているゼリー状の構成成分で、ムコ多糖類の一種です。

ヒアルロン酸はお肌のハリやうるおい などを保つはたらきや
各関節でのクッション的な役割があり、ヒザやヒジなどの各関節を
円滑に可動させるはたらきもあります。

ヒアルロン酸の効果について

ヒアルロン酸は、保水力が高く、ヒアルロン酸 １グラムで
６リットルもの水分を保持することができるといわれています。　
そのため、ヒアルロン酸が細胞と細胞の間のスキマを埋めて、
お肌のハリやうるおいを保ったり、各関節のクッションとしての効果があります。

ヒアルロン酸は、加齢により、だんだんと減少し、
成人を境に幼児期のの4分の1にまで減ってしまうともいわれています。


また、ヒアルロン酸は、細胞を活性化し、各栄養成分を運ぶはたらきもあります。
ヒアルロン酸はビタミン、ミネラル類、アミノ酸、を運ぶので、身体をさびつかせる
原因といわれる活性酸素の除去効果や、細胞の老化の防止にも効果がある
といわれています。

ヒアルロン酸の期待される効能

  • 皮膚の保湿や弾力性の維持効果
  • お肌のシワやたるみの予防や改善効果
  • 関節の機能向上や維持効果
  • 各種アンチエイジング効果
ヒアルロン酸の気になる副作用は・・・

ヒアルロン酸はもともと、体内に存在する栄養成分なので、
とくに問題となる副作用などは報告されていないようです。

ヒアルロン酸は構造的に分子が大きく、そのままでは吸収されにくいそうです。　
そのため、ヒアルロン酸の健康食品やサプリメントで摂取する場合は、
低分子のヒアルロン製品がおすすめです。

また、ヒアルロン酸の１日の摂取目安量はとくに決まってはいないようです。
健康食品やサプリメントで摂取する場合は、ヒアルロン酸製品の表示を
よく確認し、過剰摂取にならないように気をつけたほうがよろしいでしょう。

ヒアルロン酸の関連ワード


・小林製薬 ヒアルロン酸 コラーゲン
→コラーゲンやコンドロイチンの他に、美容に大切なヒアルロン酸やセラミド、エラスチンなども配合しました！無添加、全成分・含有量を表示の高品質！【送料無料】


・アサヒのヒアルロン酸 コラーゲン
→ヒアルロン酸を1袋に60mg、コラーゲンを1000mg配合！うるおいを助けるセラミド、セラミドの生成を助けるナイアシンを配合し、さらにコラーゲンを支えるエラスチン、コラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣもプラス！！また、コエンザイムQ10、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、パントテン酸も配合しました＾＾【送料無料】

効果･効能と副作用のページトップへ